在全国残疾预防日来临之际，为提高公众残疾预防意识、促进残疾人融入社会、共享健康生活。安康通积极响应并联合相城区多个残疾人之家开展一系列丰富多彩的活动，旨在通过知识普及、心理疏导、身体锻炼及辅具展示等多种形式，为残疾人及社会各界搭建起一座理解与关爱的桥梁。

预防疾病致残共享健康生活

活动中为残友带来了专业讲座，围绕“预防疾病致残”的核心议题，从常见致残疾病的成因、早期识别、科学预防到康复管理等方面进行了全面讲解。通过生动的案例分析、互动问答，不仅增强了大家对于残疾预防重要性的认识。除此之外还提供了健康检查服务，传授了一系列实用的自我保健方法，鼓励大家从日常做起，守护自身健康。

蠡口残疾人之家

御窑残疾人之家

鹤溪残疾人之家

望亭残疾人之家

黄埭残疾人之家

正念冥想 生活运用

在专业老师的引导下，残友们学习了正念冥想的技巧，通过深呼吸、专注当下等方式，有效缓解了心理压力，提升了情绪管理能力。活动还特别设计了讨论环节，让大家分享各自在面对生活挑战时的应对策略，彼此间传递正能量，共同构建一个支持性强的心理环境。

渭塘残疾人之家＆翡翠家园残疾人之家

活力八段锦 健康伴我行

为了促进残疾人士的身体健康，北河泾残疾人之家特别安排了“活力八段锦 健康伴我行”活动。大家跟随着轻柔的音乐，缓缓做起了八段锦。这套融合了中医理论与养生智慧的体操，不仅动作简单易学，而且能够有效调节身体机能，增强体质。大家纷纷表示，练习后身体感到更加轻松愉悦，对日常生活也充满了更多的活力与信心。

北河泾残疾人之家

辅具助力 预防残疾 畅享生活

活动中通过展示最新的康复辅助器具，让残疾人亲身体验了科技带来便利与希望。由专业人员为残疾人及其家属解答关于辅具选择、使用及保养等方面的疑问，帮助他们更好地利用辅具提高生活质量，预防残疾的发生。

姚祥残疾人之家

此次全国残疾预防日系列活动的成功举办，不仅加深了公众对残疾预防重要性的认识，更为残疾人群体提供了宝贵的交流与学习机会。通过社会各界的共同努力与关爱，定能让更多人远离残疾，共享健康美好的生活。