随着年龄的增长，我们身体的健康也会逐渐下降，除了明显的器官功能上的衰退，身体上的很多机能都大不如从前，在这件事里，上了年纪的男性朋友就最有发言权了。

一般来说，男性在13-18岁的青春发育期间，丁丁受到大量雄忄生激素的影响，会逐渐长大，而且男性特征也会愈发明显；20-30岁之间，是男性丁丁的“巅峰期”，男性有明显的谷欠望和有足够支持的力量；到了30岁以后，男性身体内的睾酮水平开始逐渐下降，身体也会开始走向滑坡，睾酮的分泌水平相对减少，这时候男性的下半身也会发生明显的变化，例如谷欠望降低，丁丁颜色变浅，丁丁石更度变软，时间也会变短等等。

男性朋友如果不想让自己的“忄生福”英年早逝，维持丁丁的活力和保证身体内的激素分泌平衡以保持自己的“实力”，是十分有必要的。以下几种丁丁保养技巧，建议大家都要学习一下。

在我们的睡眠期间，丁丁会有多次孛力起或持续孛力起的现象，其实这是一种正常的生理反应，是相当于给丁丁“充电”的一个过程。研究发现，男性在夜间睡眠时孛力起的次数越多，则反映男性丁丁孛力起组织就越灵活、强壮。所以，保证充足的睡眠质量，是对丁丁保养的一个重要的前提条件。

不抽烟、喝酒

无论是自己主动吸烟，还是无意中吸入的二手烟，都会提升动脉粥样硬化的可能性，引起血管收缩，造成男性孛力起困难。美国有一项相关研究证实，正在吸烟者孛力起功能障碍的发生率显著高于不吸烟者[1]。过量的饮酒，会对体内产生神经系统的抑制作用，很大程度上会影响孛力起控制的能力。

男性朋友要时刻注意自己的私处卫生整洁。一方面，是为了防止受到细菌、病毒的感染，从而引发男性疾病，影响正常的忄生功能；另一方面，也是为了避免男女双方进行忄生生活时产生疾病的传播，危害到我们的身体健康。

控制血糖

血糖过高会引起糖尿病。糖尿病本身也是一种内分泌疾病，当我们的血糖增高、胰岛素代谢异常的时候，其他的其他激素也会受到影响，例如支持男忄生功能的雄忄生激素。

此外，糖尿病会加速动脉病变，损伤丁丁血管，增加孛力起功能障碍的风险。糖尿病的神经病变会导致自主神经功能紊乱，男性下体的丁丁神经、尿道、前列腺、肛门等体感神经都会变得迟钝和缓慢，会影响男性对排尿、排便、身寸米青的控制力，导致男性出现大小便失禁、早泄等现象。

爱廷玖盐酸达泊西汀（大犀牛）是首个国产早泄药，属于5-羟色胺再摄取抑制剂（SSIRs），按需服用可提升男性大脑神经间隙中的5-羟色胺浓度，帮助男性提高身寸米青控制力，延缓身寸米青，从而治疗早泄[2]。

盐酸达泊西汀是我国目前唯一批准用于治疗早泄的药物，通过大量的临床验证表明，持续使用盐酸达泊西汀片可以显著延长忄生生活时间，明显提高身寸米青控制力，促进男女双方的忄生生活和谐。

丁丁是男性的重要器官，一旦出现问题，无论是家庭幸福还是个人心理都会产生巨大影响。因此，阝月茎的保养也就显得尤为重要，男性朋友们要注意做好丁丁的保养，这样才能以完美的形态展现自己的雄伟的一面，保持身体健康。

参考资料：

中华医学会报道

爱廷玖?盐酸达泊西汀片说明书.