初春乍暖还寒，呼吸道疾病高发。近期，多地报告流感病例数量增加，多地有学校因学生患有流感而停课，流感型别主要是甲型H1N1、H3N2流感。

忽冷忽热是这个季节易患流感的主要原因

中医认为，流感属时行感冒，一般都是由风邪夹时令之邪侵袭人体所造成的，如冬季多为风寒之邪，春季多为风热之邪，而现代社会“寒包火”是发病的主要特点。

在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，受到冷空气的侵入，皮肤表面温度很快变低，汗腺收缩。人体体温调节中枢反应没那么快，体内的热气不但没有散发出来，反而遭遇冷气包围。尤其是现代人生活节奏快，加班熬夜、过食肥甘厚味，使得体内蕴积了内火，外有寒邪侵袭，内有火热积蓄，热冷交汇，导致出现寒包火的状态。

现代医学认识到流感是由流感病毒引起。寒冷的天气容易导致支气管黏膜血液循环出现障碍，尤其是适应了温暖的天气突然经受寒冷时，身体突然受凉，血液受到冷却会反射性引起鼻子和喉咙一时性缺血，致使这两个部位抵御病毒侵袭的能力减弱，流感病毒就会乘虚而入导致发病。其次，寒冷刺激还会致使人体血液中淋巴细胞数量减少，导致身体的免疫能力降低，难以抵抗流感病毒的入侵而罹患流感。

另外，有专家表示，每年冬春季都是流感高发季。而近几年受新冠疫情影响，一方面人们的流感疫苗接种率降低；另一方面，流感的感染率变低，造成人们对流感的免疫力下降，使得今年流感传播看起来更快、来势更凶。

中药防治流感更具优势

中药连花清瘟吸取历代医家治疗外感温病及疫证的用药精华，在《伤寒论》麻杏石甘汤清泻肺热、《温病条辨》银翘散疏散外邪、明代吴又可《温疫论》治疫证用大黄经验通腑泄热的基础上配伍红景天清肺化瘀，调节免疫，体现积极干预的组方特色，一方面对于流感这种“寒包火”特质作用更好，另一方面还能够调节免疫，增强抗病康复能力，缩短病程。

多家科研院所研究证明连花清瘟可以明显抑制副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒，以及甲型H1N1、H3N2、H5N1、H7N9、H9N2病毒，乙型流感病毒等多种病毒，可有效防治普通感冒和流感；还能有效抑制多种细菌，有利于治疗混合感染；退热抗炎，止咳化痰；调节免疫，增强抗病康复能力，减少流感及肺部感染的反复发作，显示出整体调节的特色优势。

早在2009年的甲型H1N1流感大流行时期，连花清瘟已经作为各大临床机构广泛使用的药物在防控中发挥重要作用。循证医学研究证实，连花清瘟在降低甲流患者疾病严重程度方面具有显著效果，连花清瘟组可显著缩短甲流患者发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、头痛等流感症状持续时间。CCTV新闻联播曾对该研究进行专题报道“中药抗甲型H1N1流感取得重大突破”。正因为在2009年甲流这一重大公共卫生事件中发挥的重大作用，2011年中药连花清瘟治疗流行性感冒研究荣获国家科技进步二等奖。

预防流感小措施

适时增减衣物。根据天气的变化，适当增减衣物，避免出现出汗、受凉的情况。

多喝热水，促进自身体液循环，有效排出毒素，也有润喉润鼻的效果，有效减少鼻塞，鼻黏膜肿胀的出现。

做好防护。减少人群聚集，减少与周围人接触，若无法避免，注意佩戴口罩。勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子、嘴巴。

注射疫苗是预防流感最直接、最有效的措施，通常在接种疫苗2-4周后机体会生成抗体，有效率在70%左右，保护期一般为8-12个月。