男性朋友你们还记得自己第一次的时候吗？内心充斥着不安，动作笨拙局促，坚持不了多久就败下阵来，是大多男性第一次的状态。男性第一次时间比较短是很正常的，交代得快有可能是与以下的这些原因有关：

经验不足：初次体验性事的男性朋友，没有体验过“真枪实战”的感觉，毫无性经验，阴茎也比较敏感，就很容易出现一触即发的情况！

无法适应：男性阴茎第一次进入阴道，难以适应其包裹感、湿润度或是温度等，阴茎敏感不适，也容易导致早泄的出现。

神经敏感：男性朋友初次进行性生活兴奋激动在所难免，但兴奋度一高，易导致性神经中枢系统也变得敏感，控制不住自己，一进入就可能缴枪弃械了！

因此，男性第一次时间短是很正常的，不要被一些片子里的长时间爱爱场面蒙蔽了双眼，认为没有达到那个程度，就是“不行”。男性朋友更应该长期观察自己的性爱时长，如果之后的性爱时长都与第一次相差无几，时间很短（小于三分钟），并且这个状况超过三个月，就要注意是否早泄了。

男性的实质性爱时长不包括拥抱、爱抚、挑逗和亲吻等前戏，而一般来说是指男性的射精潜伏期，也就是指男性阴茎进入阴道后至射精的时间。男性射精潜伏期多数为3-10分钟，少数人能持续15分钟以上，能进行30分钟可以算是天赋异禀了。而如果男性持续时间不足1-2分钟，且在男女双方中，有一方对射精潜伏期不满意或企图延长射精潜伏期，就可以认为是早泄。这种情况偶尔发生也是正常的，由于体力、情绪、时间、场所等不同，其性交持续时间也会有所不同。而如果经常如此，已经引起伴侣的不满，影响到夫妻感情，就应该及时去治疗。

治疗早泄这种与男性阴茎敏感度过高、射精控制力不足有关的性功能障碍疾病。可从缓解阴茎敏感度过高入手，通过身体锻炼来降低丁丁的敏感度，并可按需使用首个国产早泄药——爱廷玖盐酸达泊西汀（犀牛哥）。爱廷玖盐酸达泊西汀（犀牛哥）可帮助男性提高大脑神经间隙中的5-羟色胺浓度，提升男性的射精控制力，达到治疗早泄的效果。爱廷玖盐酸达泊西汀（犀牛哥）起效快、耐受性好、无药物依赖，服药后1.3小时血药浓度达到高峰，19小时药物代谢完毕[1]。

此外，男性朋友也不要认为性交时间越长越好，因为女方获得性快感，不只是由性交时长决定，还受环境等因素影响。而且，很多女性非常重视性爱的体验感，性交时长较短，也可从前戏的爱抚、亲吻中获得愉悦感，以及后戏的抚慰，情感交流中获得满足感。所以，男性朋友不能因为在意性爱时长，而忽略了前戏与后戏，让伴侣的性爱体验感大打折扣，影响伴侣感情。

男性新手上路没有经验，“翻车”是正常的，不用太过在意。向前看，多加总结积累经验，学习更多性知识、性技巧让之后的性生活更加和谐才是关键！

参考资料：

爱廷玖?盐酸达泊西汀片说明书.